歐洲行李打包清單｜比利時、法國、西班牙歐洲跨國旅行．防偷防搶要準備哪些東西？

最後更新日期： 2024 年 11 月 19 日

準備要前往歐洲旅行囉～如果你是第一次要前往歐洲旅行，想必會為了要帶哪些衣服而煩惱，以及要準備哪些防偷防搶小物，才能幫助自己順利完成歐洲行程全身而退。

本篇文章分享這次5、6月歐洲跨國旅行比利時、法國、西班牙，我們的隨身行李和托運行李帶了哪些東西?以及這次旅行帶得不夠的東西有什麼?看完文章後，只要按照行李打包清單去準備就能輕鬆許多。

如果還有旅行荷蘭、奧地利、德國、義大利、英國等歐洲國家，也可以參考歐洲自助行李打包清單和義大利自由行行李打包清單做準備喔！

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✦ 旅行日期：2024.05.17~06.07(含飛行時間)

✦ 歐洲自由行懶人包

攻略 – 比利時｜法國｜西班牙｜義大利｜梵蒂岡｜德國｜荷蘭｜奧地利｜瑞士｜斯洛伐克｜英國｜歐洲自助
必買 – 西班牙伴手禮｜法國伴手禮｜比利時伴手禮
上網 – 好用的歐洲網卡｜歐洲網卡2｜歐洲網卡3
其他 – 代辦護照｜桃園機場接送｜高鐵74折起｜國光客運機場巴士

✦ 歐洲熱門旅遊票券

聖家堂｜巴特婁之家｜蒙塞特山｜巴黎迪士尼樂園｜巴黎博物館通行證｜羅浮宮｜巴黎艾菲爾鐵塔｜布魯日＆根特｜布魯日博物館卡｜布魯日運河遊船｜歐洲全境火車通行證

內容目錄

歐洲早晚溫差變化大

我們這次歐洲自助是從05/17~06/07含飛行時間共22天，因為是搭新加坡航空飛歐洲需要到新加坡轉機，所以搭機時還是穿夏天的服裝。

由於歐洲的春夏季節變幻很大，常常出門一整天就能體驗到四季更迭，也因為溫差很大，所以保暖衣物真的要準備足夠！

這次比較幸運沒有遇到歐洲熱浪，我們停留在比利時、法國氣溫大約落在12~22度，大多都是穿薄長袖衣服或短袖，再穿上毛線外套或連帽外套加飛行外套出門。

延伸閱讀👉 巴塞隆納景點推薦｜第一次玩巴塞隆納必遊的26個景點攻略！

在西班牙巴塞隆納11天，氣溫大約落在18~25度，前幾天還有點涼意也是會穿到保暖的飛行外套出門，之後幾天溫度日漸升高，我們大多都穿夏天服裝搭一件薄外套出門，原本以爲巴塞隆納會跟義大利一樣熱，但體感上覺得巴塞隆納比較涼爽些。

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要準備哪些防偷防搶小物？

來到歐洲旅行一定要先準備好防偷防搶小物，雖然我們歐洲自助五次了，不覺得歐洲治安有新聞報得那麼恐怖。

但歐洲很多國家都是熱門的觀光大城，觀光客多的地方就會吸引更多的扒手前來，為了避免成為扒手眼中的肥羊，該事先準備的還是要準備好，該事先爬文做功課一定要在出發前完成，才能幫助自己在歐洲旅行中順利、平安全身而退，帶著輕鬆的心情遊覽美麗的歐洲！

另外我也有整理一篇防偷防搶攻略&注意事項，可以搭配這篇行李打包一起看會更詳細喔！

歐洲必備的防偷防搶小物
防搶腰包 – 是到歐洲旅行不論是自助或是跟團，會建議一定要帶防搶腰包，將貴重的護照、金錢和信用卡……等財物，放進防搶腰包內繫在衣服內層的腰間貼身保護，尤其是拖著行李箱移動的時候特別需要！
隨身小包 – 歐洲旅行期間，我們通常只會帶一日花費出門，將一天可能要用的歐元、信用卡、交通票、手機等物品放在隨身小包裡面，並留意小包的位置要在肚子前面才能妥善保護。其他的歐元都會放在防搶腰包內，會確認住宿是否安全，如果安全就會鎖在行李箱中，如果覺得有點怪就會繫在腰間貼身保護(衣服裡面)。
攜帶式購物袋 – 歐洲旅行自備購物袋真的蠻好用的，可以裝每天要帶出門的東西，也可以裝超市或藥妝店採買的戰利品！如果還要購買精品，也可以套在精品紙袋外層，避免被心懷不軌的人注意到。
手機掛繩 – 如果有拍照、攝影的需求，會建議手機、gopro可以加上掛繩來保護。

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歐洲旅行可以背後背包嗎？

還蠻常被問到這個問題，歐洲旅行可以背後背包嗎？當然是可以，只要後背包裡不要放貴重的東西是可以背的，建議放那些被扒也不會心疼，像是雨傘、保溫瓶、圍巾等物品，旅行同時要保有警覺心！

還記得第一次到歐洲自助，出發前爬了很多文，最後猶豫好久還是決定不要帶後背包，結果在倫敦那幾天只背購物袋出門，背到單邊肩膀好痛。

那時剛好逛到Cath Kidston專賣店，看到一款以爲是購物袋的東西，攤開一看竟然是後背包，真的是眼睛一亮，材質很輕又能折疊，正好我想解決肩膀痛的問題，當下立馬決定買了。

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歐洲行李打包清單

這次是搭新加坡航空飛比利時布魯塞爾，回程是從西班牙巴塞隆納回台灣，我們買的的經濟艙托運行李，1人行李額度是25公斤(不限件數)，隨身行李可以攜帶1件，重量不超過7公斤，尺寸長、寬、高加起來小於115公分。

我們歐洲自助的習慣，1人只會帶一件行李箱，這樣在旅程中比較好照顧到自身的隨身物品與行李，尤其當你遇到石板路、搭高鐵到下一座城市，就會慶幸好險只有帶一件行李箱。

接下來分享我們歐洲自助會帶哪些東西？分為隨身行李、托運行李各別做介紹，可以依照下列清單來準備歐洲行李！

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歐洲行李打包｜隨身行李

重要文件類	護照正本+影本、身分證正本+影本、2吋大頭照數張、旅遊平安險+不便險+申根保險+英文版、旅遊行程紙本、飯店住宿確認信、火車票及跨國巴士影本、門票影本、歐元外幣、台幣、信用卡2張
衣物配件類	一套乾淨的衣服、保暖外套、帽子、眼鏡、太陽眼鏡、防搶腰包、小錢包、側背小包、購物袋、背包、好走路防滑的鞋
清潔與保養類	卸妝、洗面乳、牙刷、牙膏、化妝水、精華油、保濕乳霜、身體乳液、護唇膏、護手霜、防曬乳、面紙、濕紙巾、衛生棉、牙線、毛巾、眼藥水、醫療用酒精、乾洗手
電子3C用品類	手機+充電器、相機+電池+充電器、行動電源、記憶卡、轉接頭、外接硬碟、網路SIM卡、手機掛繩
藥品類	殺菌口腔噴液、伏冒熱飲、腸胃藥、暈車藥、外傷藥、維他命、OK繃
其他類	口罩、眼罩、耳塞、雨傘、頸枕、筆記本、原子筆、立可帶、鏡子、保溫瓶

重要文件類

出國旅行最重要的就是護照要記得帶，尤其是出門前一刻要再檢查一次，並確保護照效期有6個月以上。

另外還需要多準備護照影本、2吋大頭照數張、身分證正本+影本，以備在歐洲遇到護照遺失，還能帶著準備好的護照影本、2吋大頭照和當地申請的遺失證明，去駐台代表處辦理新的護照！

我們會準備2份護照影本、身分證影本、2吋大頭照，一份放在隨身行李的防搶腰包或隨身小包裡備用，另一份會放在要行李箱的夾層裡。

當然也要換好在歐洲會使用到的歐元，雖然歐洲刷信用卡很方便，但我們還是會建議歐元現金一定要準備，至於要帶多少？

可以用停留天數與自己的消費習慣去推算，同時搭配信用卡一起使用，信用卡在出國前要申請好4位數字的PIN碼(就是預借現金密碼)，從自動售票機購買車票，刷信用卡都要輸入才能買票。

像是有些付費廁所、教堂置物櫃、許願池許願只能投零錢，或看到表演很棒的街頭藝人想給他小費，有現金在身都蠻好使用的。

因為比利時、法國、西班牙都是使用歐元，建議可以常常關注歐元匯率，比較便宜時可以線上分批換購，歐元現鈔推薦換10歐、20歐、50歐為主，因為歐洲滿多商店不收大面額的紙鈔，如100歐元以上的面額。

信用卡建議帶兩張以上比較保險，以免遇到無法刷卡的問題，還有其他卡可以試試。

還記得去年義大利自由行前爬文找資料時，在FB社團看到有人分享在義大利遇到全國性的信用卡系統大當機，當天義大利很多地方都不能刷卡只能付現金，如果當下沒有現金真的會很困擾。

最後提醒歐洲旅程最後一天，身上也是要預留一些歐元現金，最少回到機場的車票錢一定要有。

延伸閱讀👉 西班牙退稅2024｜巴塞隆納機場退稅全攻略&歐洲退稅須知！

旅行途中需要的重要資料，像是飯店住宿確認信、事先預定好的火車票、跨國巴士車票、門票、每日行程表、旅遊平安險+不便險+申根保險+英文版…等等，都會列印成紙本。

而這些重要文件的電子檔，會再儲存一份到我們姐妹兩人各自的手機裡面，多準備幾份比較安心，同時也會帶一本筆記本記錄這趟旅行的所有花費。

延伸閱讀👉 西班牙自由行｜巴塞隆納機場出境流程！

衣物配件類

這次歐洲旅行準備前往位於西歐的比利時、法國和南歐的西班牙，出發前查了一下氣象比利時約15度左右。

以之前幾次歐洲自助的經驗，比利時的15度跟台灣冬天差不多會冷，所以有帶比較保暖的飛行外套、圍巾、毛帽，是抵達比利時的時候可以添加。

鞋子建議穿好走防滑的走路鞋或慢跑鞋，因為歐洲石板路很多，旅行時都需要長時間走路，常常都是1萬5千步起跳～3萬步不等，一雙好鞋可以讓整個旅程順利許多。

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也帶了太陽眼鏡、購物袋、防搶腰包、隨身小包，如果隨身行李帶還有空間的話，也可以多帶一套乾淨的衣服以備不時之需。

延伸閱讀👉 歐洲自助必備的5類旅行小物｜讓你輕輕鬆鬆玩遍歐洲各國！

電子3C用品類

手機+充電器、相機+電池+充電器、行動電源、記憶卡、歐洲轉接頭、外接硬碟、歐洲網卡、手機掛繩等電子3C用品類，也都可以放在隨身行李裡面帶上飛機。

尤其在歐洲旅行很常出門一整天，如果遇到天氣很冷的時候，手機和相機很容易耗電，需要行動電源的幫助在路上充電。

因為我們有拍照、錄影的需求，會多帶外接硬碟，將每天拍的影片、照片複製一份到外接硬碟中，相機用的記憶卡也會多帶幾張，以防不夠使用。

📍筆電、手機、行動電源等含有鋰電池的產品，一定要隨身帶上飛機，禁制放到托運行李裡。

歐洲網卡我們習慣在台灣先準備好，因為手機是三星的只能用實體卡，所以歐洲網卡也會放在隨身行李中，等到飛機即將到目的地前大約30分鐘，就可以換上歐洲SIM卡，這樣一下飛機用網路了。

像我們這趟旅行，有遇到Airbnb入住前幾天臨時被取消，當下在法國只能緊急找住宿和聯繫Airbnb，好險其中一人的歐洲網卡有國際通話功能，可以打電話回台灣跟Airbnb中文客服聯絡，建議跟旅伴之間一定要有一人的歐洲網卡可以打國際電話，以備不時之需。

🎈姊姊使用的歐洲網卡 👉 DJB歐鑽卡(純上網卡)

🎈妹妹使用的歐洲網卡 👉 Orange Holiday 14天12G＋30分國際通話 (實體卡)

清潔與保養類

搭乘飛往歐洲的長程飛機，我們都會準備一份簡易的清潔、保養品，像是卸妝、洗面乳、牙刷、牙膏、化妝水、精華油、保濕乳霜、身體乳液、護唇膏、護手霜、防曬乳、面紙、濕紙巾、衛生棉、牙線、毛巾、眼藥水、醫療用酒精、乾洗手等東西。

須留意帶上飛機的液體類，每一瓶不得超過100ml，所有容器容量加起來不可超過1000ml，再通通裝進夾鏈袋裡，蠻推薦可以帶平常用不到的試用包，用完就可以丟掉了。

飛機上很乾燥也容易靜電，建議可以將護唇膏、護手霜放在身邊隨時可以使用。

延伸閱讀👉 新加坡航空SQ304｜新加坡飛布魯塞爾的飛行紀錄&新加坡轉機流程！

藥品類

放在隨身行李的藥品類，可以依自己的習慣，準備少量的感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命在藥盒裡，如果有任何不適就隨時可以服用。

我們在疫情過後會多準備殺菌口腔噴液，覺得喉嚨怪就可以噴一下殺菌，因為我自己飛歐洲很容易遇到脹氣等腸胃問題，所以腸胃藥會多準備一些。

延伸閱讀👉 易捷航空easyJet｜巴黎飛巴塞隆納飛行紀錄&巴黎戴高樂機場出境流程！

其他類

接著保溫瓶、口罩、眼罩、耳塞、雨傘、頸枕、筆記本、原子筆、立可帶、鏡子可以視需求準備。

保溫瓶其實滿重要的，飛機上蠻乾燥容易口渴，可以在上飛機前裝些溫水在飛機上喝，在歐洲旅行遇到天氣很冷，我們都會習慣在住宿煮壺熱水，用保溫瓶裝著帶出門，隨時都能喝到溫熱的水真的超棒的！

搭乘長途飛機一定也會帶頸枕，有了頸枕睡得比較舒服，至少脖子、肩膀不會痛。

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保溫瓶

柴犬芒果的LINE貼圖 👉 芒果女孩

✦歐洲上網卡推薦

Orange Holiday 14天12G＋30分國際通話👉 實體卡｜eSIM
Orange Holiday 14天12G＋30分國際通話(2入組) 👉 實體卡
Orange Holiday 14天30G＋120分國際通話 👉 實體卡｜eSIM
Orange Holiday 28天70G＋120分國際通話👉 實體卡｜eSIM
DJB歐鑽卡(純上網卡)👉 實體卡｜eSIM
DJB歐密卡(含通話功能)👉 eSIM

✦ 歐洲自由行旅遊票券

巴塞隆納聖家堂門票 👉 klook｜kkday
巴塞隆納佛朗明哥舞表演 👉 klook｜kkday
巴塞隆納直升機觀光＆遊船＆舊城區徒步導覽 👉 klook｜kkday
布魯日&根特一日遊(布魯塞爾出發) 👉 klook｜kkday
盧森堡&迪南一日遊(布魯塞爾出發) 👉 klook｜kkday
巴黎博物館通行證 👉 klook｜kkday
巴黎迪士尼樂園門票 👉 klook｜kkday
巴黎紅磨坊表演套票 👉 klook｜kkday
巴黎塞納河午餐＆晚餐遊船 👉 klook｜kkday

歐洲行李打包｜托運行李

衣物配件類	夏季服裝數套、冬季服裝數套、保暖外套、連帽外套、薄外套、帽子、襪子、貼身衣物、手套
清潔與保養類	卸妝、洗面乳、洗髮精、潤髮乳、沐浴乳、牙膏、化妝水、精華油、保濕乳霜、身體乳液、身體防曬乳、衛生棉、牙線、棉花棒、梳子、髮帶、盥洗用品包
化妝用品類	氣墊粉餅、腮紅、口紅、眉餅、眼影、小剪刀
電子 3C 用品類	3面插座、充電器、轉接頭、可變壓吹風機、自拍桿腳架
藥品 &舒緩類	伏冒熱飲、腸胃藥、暈車藥、外傷藥、維他命、OK繃、腿部舒緩霜、刮痧板、美腿襪、消炎口含錠、COVID-19快篩試劑
其他類	購物袋、收納袋、輕便雨衣、環保餐具、零食、泡麵、衣架、曬衣夾、拖鞋、折疊式臉盆、面紙