2023年義大利自由行，逛了米蘭、梅斯特雷、威尼斯、佛羅倫斯、羅馬等城市大大小小的超市，發現義大利的超市好容易就錯過了，除了招牌不明顯之外，很多超市都是開在小巷內尤其是佛羅倫斯，需要用google map才會比較好找到呢！遊義大利省錢秘技莫過於要跟超市當好朋友，在義大利餐餐外食伙食費肯定會非常可觀，如果幾餐是在超市購買食材自己料理，真的可以省下不少花費，其實義大利超市物價沒有比台灣超市貴到哪裡去，有些東西反而更便宜！本篇文章主要分享在義大利逛到的超市及買了什麼東西？請搭配義大利必買清單｜伴手禮．紀念品．蕾莉歐＆戰利品分享！一起看會比較詳細！
義大利超市品牌
以我們在米蘭、梅斯特雷、威尼斯、佛羅倫斯、羅馬逛到的超市跟大家分享，從小型超市、中型超市、大型超市都有，不同的城市所販售的商品售價都有所落差，也會分享在義大利超市我們買了哪些食物來嚐鮮，如果喜歡逛超市可以一起去一探究竟喔。
SAPORI DINTORNI CONAD
我們逛的這家SAPORI DINTORNI CONAD是CONAD旗下的超市，在米蘭中央車站的地下樓層和佛羅倫斯接近老橋附近都有逛到這家超市，感覺偏向是中型超市的規模，生鮮、水果、熟食、麵包、飲料等等常見日用品都有販售，也有CONAD自有品牌的商品，
特別的是佛羅倫斯這間超市在結帳區附近有附設桌椅供客人休息使用，這個在義大利目前也只看過這家有，其他家有沒有就不確定了！超棒的，我們就坐在這兒喝飲料、吹冷氣歇歇腿休息好一陣子，之後才爬坡去米開朗基羅廣場看夕陽！
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可以看得出來義大利洋芋片的口味比其他歐洲國家少很多，看一看也沒有特別想買來嚐鮮的。
特價中的可頌一個1歐元，裡面包桃子口味的果醬，還有買到一個是包柑橘巧克力的可頌都滿好吃的，之後想找這樣的可頌來吃反而都找不到了。
第一次買西洋梨加蘋果的果汁來喝，口感跟芭樂汁很像稠稠的，要喝前記得先搖一搖，下面會沈澱，嚐鮮一次後就不想回購了。
買了一個奶油培根的義大利麵，配台灣帶的來一客海鮮泡麵當晚餐吃，還是覺得泡麵比較好吃，還有熱熱的湯可以喝。
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佛羅倫斯老橋附近的SAPORI DINTORNI CONAD超市，有熟食區可以選擇，是秤重販售的。
也有分裝成小份的熟食，但都需要回去自行加熱。
還有生餃類，可以回去自行料理。
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COOP
COOP超市是屬於中大型超市，在梅斯特雷、威尼斯、羅馬有逛到，該有的應有竟有，接近羅馬萬神殿附近的比較小間，而且明明還沒到結束時間，竟然提早打烊，很特別的營業模式！
梅斯特雷的COOP超市應該算大型超市，生鮮蔬果很多選擇！
我們在這兒挑了一盒草莓來吃，沒有很甜！
這次義大利旅行很常買這品牌的果汁來喝，原價在各城市看到的好像差不多都是1.7~1.8歐元左右，如果遇到特價就會比較便宜，換算起來差了十多元台幣。
也常買這瓶零卡的氣泡飲料，有檸檬、柳橙等3~4種口味，好像所有口味都被我們集滿了，喝完這瓶子還可以留下來去各大景點的裝水處裝水喝。
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買的時候以為是海鮮飯的料理包，結果煮得時候才發現只有海鮮料沒有飯，於是我們就配吐司吃，湯汁的調味蠻不錯，沾吐司吃別有一番風味。
每次來歐洲旅行都會買優格來吃，因為歐洲的優格都非常便宜，連鮮奶也都比台灣便宜，但在義大利看到的好像都是保久乳居多，義大利的優格也蠻便宜的，這款一個換算台幣竟然不到10元。
歐洲的礦泉水都很便宜，這瓶換算台幣約15元，再跟大家分享如何分辨氣泡水和一般礦泉水的差別，可以捏一捏瓶身很軟的是一般礦泉水，捏起來感覺很硬的就是氣泡水。
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Pam local
在米蘭、佛羅倫斯有逛到這家Pam local超市，面積都沒有很大，比中型超市小一點，所以商品的種類選擇性偏少，價格感覺上有比較貴一點。
同一牌的果汁在米蘭這家超市比較貴一點！
這家有賣轉接頭，看起來好像是大圓頭轉小圓球的吧？！
糖果區。
個人覺得義大利各大超市販售的微波食品品項都很少，大多都是經典的奶油培根、蕃茄海鮮義大利麵等等，很難看到其他口味，突然懷念起法國的微波食品選擇性真的豐富許多。
這款番茄海鮮義大利麵，算是我們在義大利吃過比較好吃的了，比較濕潤有湯汁。
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CONAD
在米蘭、佛羅倫斯、羅馬都有逛到CONAD超市，中型、大型超市都有，有趣的是在米蘭明明距離不遠的地方就有兩家CONAD超市，一家是中型、一家是大型超市，建議喜歡逛超市可以先用google map搜尋大型超市來逛比較過癮，但價格好像沒有差到哪裡，是有整排的義大利麵、橄欖油、酒類、餅乾類可以採買，生鮮、水果、熟食的選擇也比較多。
義大利超市裡面的義大利麵品牌與種類真的會看得眼花暸亂的。
這牌子好像在義大利蠻有名的，也是許多人會推薦購買的。
Mulino Biano Baiocchi 除了必買的榛果巧克力夾心餅乾，也有出無花果口味的餅乾。
分批採買超市戰利品，後方的千層酥蠻好吃，詳細介紹內容可以點下方連結觀看。
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PENNY
在羅馬聖母大殿附近的公車站旁和我們住的airbnb附近，都有逛到PENNY超市，中型、大型超市都有，生鮮、水果、熟食、麵包、飲料等等和常見日用品都有販售，而且這間超市蠻好逛的。
整個層架上都是番茄醬。
羅馬這家超市的巧克力比米蘭的便宜。
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礦泉水一瓶0.33歐元換算台幣約13元。
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Carrefour express
這家是家樂福的小型超市，在義大利各大城市都有看到，就像台灣的7-11超商，所以售價上會比較貴，逛了一下還是覺得去其他超市買比較便宜，建議如果要大採購的話，去上面提到的幾家超市買真的划算很多。
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結語
待了義大利斯四座城市，發現超市的售價上多少有一點小差異，同樣沒有打折的洋芋片在羅馬跟米蘭就不一樣了，感覺米蘭超市的東西好像都會貴一些些！
同樣是CONAD超市賣的Mulino Biano Baiocchi 榛果巧克力夾心餅乾，不同城市看到的價格也不同，有打折就差很大了！
這種裹著巧克力脆片的優格也很好吃，疫情前在德國超市買過超便宜的，這次來義大利看到的雖然比較貴，但也值得買來吃，有許多不同形狀的脆片可以選！
建議大家要買超市伴手禮就在各大城市的超市採購完畢，因為機場的免稅店沒有比較便宜反而更貴，而且貴很多喔！
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